user
  • 3 هفته پیش
  • 9
  • 05:27

23- دوستی با خودت

نبض آرام
0
توضیحات


ما معمولاً با دیگران مهربون‌تریم تا با خودمون.

این مدیتیشن تمرینیه برای تغییرِ لحنِ صدای درونی.

تبدیل کردنِ سرزنش به درک و حمایت.

با صدای
دسته بندی‌ها
سلامت روان
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها